안녕하세요

J-Virtue Media 상구 입니다.

교회방송실을 담당하고 있다보니 음향장비 유지 보수를 위해서

가끔 낙원상가에 오게 되는데요.

워낙 음식점이 많은 인사동에서 메뉴를 고르는 것이 쉬운 것은 아닙니다.

또 골목 골목마다 맛집들이 숨어 있는 곳이라 서치에 많이 의존하게 됩니다.


이번 메뉴는 간단하게 떡볶이를 먹기로 했습니다.

지난 번 교회아이들과 갔던 통인시장 기름떡볶이에는 워낙 실망을 많이해서

기본만 해도 괜찮다는 심정으로 서치해서 간곳은 바로 인사동 떡싸롱입니다.

네이버 '인사동 떡볶이'로 검색하면 나오는 가게군요

가게위치는 카카오맵, 네이버 맵을 이용하면 수월하게 찾을 수 있습니다.

인사동 메인거리에서 골목으로 들어가서 거의 끝에 위치해 있습니다.

가게 입구 입니다.

메인 골목에서 들어오면 간판이 잘 안보일 수도 있어요

꼭 끝까지 들어가셔야 합니다

내부는 한옥집을 개조해서 만든 가게라서

떡볶이 집보다는 막걸리나 전통찻집에 가까운 분위기 입니다.

어딜가나 먹어보는 그 집의 대표메뉴!!

여기는 가마솥 국물 떡볶이 입니다.

주문시에 면사리를 꼭 물어보는데, 이는 조리시에 면을 함께 익히기 때문이라고 주인아저씨가

이야기 해주시더라고요.

저희는 셋트 A와 떡볶이 1인분 추가 & 라면사리를 주문했습니다.

그리고 분식주점답게 이외에도 많은 메뉴가 있었습니다.

드디어 메뉴가 나왔습니다.

국물 떡볶이 답게 떡이 숟가락을 먹을 수 있도록 작게 나오고

셋트메뉴도 함께 나왔습니다. 여기는 깨소금을 위에 뿌려주는게 아니고 파를 올려주더라고요.

요건 국물비빔밥

참치와 장이찌, 김가루에 밥은 약간 간이 되어 있었고, 국물떡볶이에 밥이라 식사로도 충분히 괜찮았습니다.

튀김은 겉에 튀김가루가 덧붙어 있어서 조금 더 바삭한 것 같았습니다.

그리고 여기는 다른 곳과 좀 다르게 텐카츠를 단무지와 함께 셀프로 가져다 먹을 수 있습니다.

메인 떡볶이에 뿌려봤습니다.

양은 셋트 A를 기준으로 남/여 커플이 왔을 경우(가게내부는 4인테이블 보다는 2인 테이블이 더 많음) 

여기에 사리는 거의 기본으로 추가하기 때문에 양은 더 시키지 않아도 충분한 양입니다.

저희의 경우는 셋트A에 떡볶이 추가, 라면사리를 추가해서 나온 양으로 남자 둘이 갔는데 배부르게 먹었습니다.

매운 맛은 10점 만점에 3~4점 정도 매운 맛입니다.

특히 튀김과 텐카츠 덕에 매운 맛이 금방 사라지고 떠먹는 식감에 바삭한 식감이 더해저 오히려 좋게 느껴졌습니다. 

본점 공략을 한번 해봐야겠다는 생각이 들었었습니다.

배부르게 완떡!!! 했습니다.





 

안녕하세요

J-Virtue Media 상구입니다.

2년전 함께 만난 팀과 함께 2017 가스펠싱어(극동방송 복음성가 경연대회)에서 

팀소개 영상과 뮤직비디오 제작으로 참여했었는데요.

'찬양으로 세상을 밝힐 최고의 목소리를 찾습니다'라는 슬로건 아래

올해 2019 가스펠싱어가 개최된다는 소식을 듣게 되었습니다.

평소 찬양사역에 관심이 있고, 찬양을 좋아하는 많은 크리스천들에게 알려졌으면 하는 바램에 올려봅니다.

접수는 3월 4일 ~ 4월 6일까지 입니다.

참가신청과 관련내용은 아래의 링크를 확인해 주세요

참가신청 : http://event.febc.net/gospelsinger

페이스북 : https://www.facebook.com/gospelsinger2019/

유튜브 : https://youtu.be/5IqjvIMXtWw


총 3차의 예선을 거쳐 본선에 오른 'TOP10'은 

오는 8월 7일에 세종문화회관 대극장에서 본선무대를 가지게 됩니다.

기성곡, 창작곡 상관없이 장르, 나이, 국적 불문 남녀노소 누구나 참여하실 수 있으며

올해는 특히, 보컬뿐만 아니라 작곡분야(송라이팅)로도 지원하실 수 있습니다.

박종호, 송정미, 나영환 등 많은 찬양사역자들을 배출한 극동방송 대표 오디션 프로그램에 

보다 많은 크리스천들이 지원하여 하나님을 경배하는 찬양이 이 땅에 많이 울려 퍼지도록 함께 기도해주세요.

안녕하세요

J-Virtue Media 상구 입니다.

매주 금요일은 오감성경 콘텐츠를 업로드 하는 날인데요

망치TV버전으로 예수님의 생애를 요약해 드리기 시작했던 것이

이제 거의 막바지로 치닫고 있네요

오늘은 화요일, 지난 주에 업로드 되었던 콘텐츠를 소개해 드리려고 합니다.

지난 금요일에 업로드한 콘텐츠는 'ㅍ' 이었습니다.

못보신 분들을 위해서 블로그와 네이버TV를 통해 전해드립니다.


예수님이 가나혼인 잔치에서 물을 포도주로 바꾸는 사건에서

하인이 떠온 물은 발을 씻을 물을 담는 통에서 가져왔다는 사실???


이외에도 다른 성경의 내용이 궁금하다면???

https://tv.naver.com/5sensesbible/playlists

위 주소로 가시면 카테고리별로 정리된 영상들을 보실 수 있습니다.


오감성경의 1분 성경공부인 바이블톡

15분으로 성경의 내용을 조금 자세히 전달받는 LordView

수련회 활동 및 프로그램 영상 등 다양한 콘텐츠가 오감성경 네이버TV에 업로드 되어있습니다.


오감성경 네이버TV 주소는 

https://tv.naver.com/5sensesbible 입니다.

구독하기, 좋아요로 제작에 힘을 실어주세요

감사합니다.

안녕하세요

J-Virtue Media 상구 입니다.

요즘 이것 저것 도전하는 것이 많아지는데 다이어트도 그렇고...

이번에는 가족여행을 해외로 가보는 것입니다.

가고싶은 나라는 알프스와 아름다운 자연을 배경으로 인생샷을 찍을 수 있는 

스위스로 결정을 했습니다.

(참고로 저희 부부는 먹는 것보다는 사진이나 비디오를 촬영하는 게 여행의 우선순위입니다.)

그러고 나니 주변의 경험들을 들어보는 것이 굉장히 중요하더라고요.


그래서 주변에 파리쪽에서 2년간 유학하신 분의 추천에 따라서

유랑이라는 카페에 가입을 먼저 했습니다.

https://cafe.naver.com/firenze

여기에 가입하고 나니 그야말로 시야가 넓어지는 기분이 들었습니다.

세세한 경험들을 읽어보고 준비에 많은 도움을 받을 수 있었습니다.

해외여행을 계획하고 계시다면 여기를 꼭 들러보세요.


해외여행하면 우선 항공원이 제일 중요한데요

그렇다면 가격이 정해지지 않은 항공권을 언제 사는 것이 제일 저렴하게 살 수 있을까요?

스카이스케너 라는 항공권 검색 사이트에서는

약 21주전 정도(5~6개월 전)가 평균적으로 가장 저렴하다고 합니다.

저희는 6월중순에 스위스에 가기로 했고 본격적인 항공권을

스카이스캐너를 통해 검색에 돌입했습니다.

https://www.skyscanner.co.kr/


스위스는 직항이 없고 경유로 가야하는데,

인접국가인 파리, 독일을 경유하기도 하고 런던을 경유해서 들어가기도 하더라고요.

그래서 파리로 인아웃 포인트를 잡고 항공권을 검색하니 1인당 약 80만원정도...(물론 경유입니다)

파리에서 2일정도 관광하고난 후에 TGV를 타고 취리히나 베른으로 들어가게 되면

TGV의 요금에 자동차 렌트요금이 더해지게 됩니다.

항공권(약 250만원)과 교통비(TGV 약 100만원 / 렌트비 약 70만원) 로 거의 400만원가까이 쓰게 될 수 있겠더라고요.

더구나 스위스는 유로화가 아닌 스위스프랑이라는 독자적인 화폐를 사용하고

물가도 인접국가에 비해 비싸기 때문에 조금 더 비용이 덜 드는 방법을 강구하게 되었습니다.


생각해낸 방법은 그래서 스위스 인접공항으로 가는 비행기편을 조금 더 알아보게 되었고

이탈리아 밀라노 말펜자 공항으로 인아웃 포인트를 잡게 되었습니다.

(물론 로마 경유입니다.)

참고로 밀라노 말펜자 공항은 스위스 바로 밑에 위치하고 있습니다. 파리나 뮌헨보다 가깝습니다.

2월 12일 기준으로 성인 2인 아동 1인으로 약 210만원에 항공사(알이탈리아)를 통해 항공권을 구입하게 되었습니다.

그런데 해외항공사를 통해서 항공권을 구입하면 할부가 안되고 바로 일시불로 결제가 되더라고요.

이런...

취소를 위해서 다음 날 항공사로 전화를 했더만 취소 수수료가 30만원 ㅠㅠ

해외 항공사로 항공권을 구입하는 경우, 할부가 안된다는 것도 꼭 기억하셔야 할 것 같습니다.


그리고 3일 뒤...

같은 비행기 같은 시간 항공권을 약 190만원 정도에 구입할 수 있더라고요.

이런 이런 이런

스위스 가면서 그냥 허공에 30만원을 뿌리고 갈 것 같습니다. ㅠㅠ

최저가가 이정도로 형성되는 것을 알았으니.. 

다음에 유럽갈 때는 실수를 안하려고요.(조만간 다시 가볼 수 있겠죠?)


이후 준비에 대한 부분도 열심히 공유해 보도록 하겠습니다.

감사합니다.

  



안녕하세요
J-Virtue Media 상구입니다.

오늘도 어김없이 오감성경 콘텐츠 업로드합니다.
'ㄱ'에서 'ㅎ'으로 알아보는 예수님의 생애 11편 ''

세족식의 창시자 예수님의 속 뜻은?
그렇다면 천국에서 큰 자는 어떤 사람?

'ㄱ'에서 'ㅎ'으로 알아보는 예수님의 생애, 망치버전으로 전달해 드립니다.
망치는 망가진 세상을 치유하는 방송이라는 약자로
쉽고 재미있게 성경의 내용을 전달하는 영상입니다.


이외에도 유튜브 채널로 가시면 다양한 영상을 보실 수 있습니다.

https://www.youtube.com/channel/UCMQTC3Y60iORIDCWxrvw_pg?view_as=subscriber


감사합니다.

안녕하세요

J-Virtue Media 상구입니다.

건대쪽에도 유난히 맛집들이 많은데요.

집이 그쪽이다보니 생각보다 잘 가지 않게 되네요.


고기를 좋아하는 친구에게 스테이크를 사주기 위해서

검색을 해봤습니다.

건대 스테이크!!! D에 검색되네요...

뭐 TV에 나왔다고 하네요. 식객남녀? 한번도 보지 못한 방송프로그램입니다. 

하지만 방송에 나왔다니 한번 가보기로 했습니다.

위치는 건대 먹자 스트리트에 있고 2호선 1번출구에서 가깝네요


저는 맛집이라고 검색돼서 나온 집이면 그 집의 대표 메뉴를 시켜 먹어봅니다.

그거랑 맛나보이는 거 하나 추가하려니 차라리 셋트가 나을 것 같아 제일 가격이 나가는 셋트로 시켰습니다.

   

사진 위쪽이 히네꼬 스테이크 정식, 아래쪽이 눈꽃 스테이크 입니다.

메뉴판 사진과 동일하게 나옵니다.

요것이 히네꼬 스테이크 정식

요거시 눈꽃 스테이크 정식... 위쪽에 밥이랑 스테이크 소스와 음료도 있습니다.


나름 방송에 출연했었던 집이라 그런지 

스테이크 부위에 따라 다른 소스가 제공되고 익힘 정도도 괜찮았습니다. 

셋트 주문시 곁들여서 먹을 수 있는 셀러드나 철판 요리들도 푸짐하고

나름 가성비 있다고 생각되었습니다.

고기를 먹으면 밥이 약간 땡길 때가 있는데... 저는 개인적으로 밥이 조금 나오는 것이 괜찮았다고 생각됩니다.

남자둘이 먹긴 조금 부족하고, 커플이 먹으면 적당한 양? 정도로 생각됩니다.

맛은 역시 고기는 진리다!!! 뭐 그런 것이죠.


맛난 점심식사였습니다.


안녕하세요

J-Virtue Media 상구입니다.

촬영관련 일을 하면서 맛난 음식을 먹으러 찾아다기니 보다는

끼니를 때우는 것에 만족해야 할 때가 많이 있었습니다.

그러다 보니 먹을 수 있을 때 많이 먹고,

힘들게 촬영하면 그만큼 많이 먹게 되어서 체중을 관리하는게

어렵더라고요.


그런데 얼마전 구정연휴에 'SBS 스페셜 끼니의 반란'을 시청하고

이번에는 다이어트에 도전해보기로 했습니다.

그렇게 간헐적 단식을 시작했습니다. 약 1주일 정도 되었는데요.

구체적으로 체중이 줄었는지는 모르겠지만...

일단 몸이 가벼워진 것은 같습니다.

다이어트에 성공하게 된다면 그 내용도 공유해 보도록 하겠습니다.


그럼 오늘 포스팅에서는 "SBS 끼니의 반란"다큐의 내용을 

공유해보도록 하겠습니다.

"SBS 스페셜 끼니의 반란"의 큰 요점은 "공복"시간 입니다.

하루 단위의 간헐적 단식은 16시간 단식, 8시간 식사 입니다.

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"


그런데 하루 8시간의 식사시간을 아침쪽으로 가져가는 것이 좋을까요?

저녁에 가깝게 가져가는 것이 좋을까요?

사람의 생체리듬에 따라 낮쪽에 될 수 있으면 아침쪽으로 가져가는 것이 좋다고 합니다.

저녁 8시이후에는 반드시 공복을 유지하는 것이 중요합니다.

야식은 건강에 안좋다는 설을 뒷받침하는 것이죠.

그렇다고 많이 먹으면 별반의미가 없겠죠?

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"


"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

 

또한 방송에서는 하루 16시간의 공복 이외에도 주 단위의 단식, 

연 단위의 단식을 이야기하고 있습니다.

주 단위의 단식은 일주일에 2일을 24시간 공복을 유지하는 단식입니다.


특히 연 단위의 단식에서는 신체에 큰 변화가 일어나는데 

축척된 백색지방을 갈색지방으로 변화시키고 에너지원으로 사용하고 

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

뿐만아니라 신체를 유지하는 에너지원으로 다른 세포를 사용하는

이른바 '자가포식'이라는 활동으로 에너지를 충당하고 

나중에 섭취된 음식물 등을 통해 낡은 세포를 새로운 새포로 재생한다는 것었습니다.

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"


이런 효과를 자주 누리고 싶지만 연 단위의 단식에서 일년에 3~4번씩 

5일을 공복으로 유지하는 것은 쉬운 것이 아닙니다. 

그렇게 나온 것이 바로 FMD(Fasting Mimicking Diet) 단식모방식단 입니다.

이른바 먹기는 하지만 몸이 먹지 않은 것처럼 느끼게 하는 식단이라는 것이죠.

방송에서 나온 식단을 캡쳐해 봤습니다.

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

생각보다 얼마 안되는 양에 적은 칼로리라는 것을 알 수 있습니다.

뭐 그래도 굻는 것보다는 낫겠죠?


그래서 이렇게 구성된 식단을 5일하고 신체의 변화를 보여줬습니다.

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

"SBS 스페셜 끼니의 반란 방송화면 캡쳐"

이른바 건강의 지표가 그냥 굻는 것보다는 개선된 지표를 나타냈습니다.


이게 나도 한번 해봐야지 하는 결심을 갖게된 이유가 되었습니다.


새해가 된지 1달이 훌쩍 지났고,

구정도 1주일이나 지나버렸네요.

저도 새해에 결심한 다이어트! 꼭 한번 성공해 보겠습니다.

모두들 새해에는 다이어트 성공하세요~



안녕하세요

J-Virtue Media 상구입니다.

좋은 경로를 통해서 Sony WH-1000X M3를 제 품에 가져올 수 있게 되었습니다.

우선은 저렴하게 미개봉 정품으로 판매하려고 했으나

Sony WH-1000X M3가 전시되어 있는 것을 발견하게 되었고 

핸드폰과 블루투스로 연결한 다음 가지고 있었던 음원중 

Flac파일을 재생해서 들어봤습니다. 그리고는 바로 중고거래를 포기했습니다.

가끔은 제 귀를 위한 호강을 해도 되겠다 생각했기 때문입니다.


우선 Sony WH-1000X M3의 개봉기 입니다.

케이스, 설명서, 

Aux 라인(블루투스 기능을 통한 연결이 어려운 경우 외부에서 직접 연결 가능) 등이 포함되어 있습니다.


요건 제손으로 들어오자마자 한 컷.!!!


그리고 Sony WH-1000X M3의 성능을 테스트해보기 위해

벅스에서 실시하는 골든이어테스트를 해보기로 했습니다.

평가 문제는 발라드 부분이었고 4단계의 192k의 음원에서는 저음과 고음부의 약간의 디테일 차이가 느낄 수 있었고

320k에서는 분간이 어렵기는 했지만 결론적으로는 상위에 오를 수 있었습니다.

그만큼 풍성한 대역폭과 음질을 가지고 있는 것 같습니다. 

소니의 다른 계열의 헤드셋의 팀킬이 예상될 정도의 성능 같았습니다.

여기에 노이즈 캔슬링기능은 정말 탁월했습니다.

이거 켜는 순간 왜  Sony WH-1000X M3인지 알게 됩니다.

걸어다니는 내 걸음의 소리가 잘 들리지 않을 정도(?)

지하철내부의 소음(떠드는 소리, 안내방송, 지하철 운행소리 등)이

약 80% 이상 줄어드는 것을 느낄 수 있을 정도로 탁월했습니다.

하차역 알람이나 신경을 쓰고 있지 않으면 원하는 역을 지나칠 가능성이 농후 합니다.


그리고 스마트폰 앱으로 주변소음 조절, EQ 조절등이 가능합니다.

      

한달 간의 사용 총 정리는?

탁월한 노이즈 캔슬링 기능과 풍성한 음질 

내 귀를 위한 사치라고 생각할 수 있겠습니다.


그리고 한겨울 먹통 현상에 대해서 기사가 났던적 있는데요

https://www.nocutnews.co.kr/news/5090182

저도 한번 겪어보긴 했습니다. 

헤드셋 오른쪽에 손바닥을 대면 음악소리가 줄어들고 주변의 소리가 들리는데요.

이건 원래 기능인데 추웠던 날 이런 현상이 한 번 나타나긴 했습니다.

전원을 껐다가 다시 켜면 문제없이 사용가능 하더라고요.

아무래도 터치기능과 온도의 상관관계가 있는 것 같습니다.

이후 앱을 통한 펌웨어 업그레이드 후 이런 현상은 아직까지 없었습니다.

 

감사합니다.


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